Sebenernya akhir2 ini lagi males mau ngapa2in, kerja males (gajian tapi gak males), meeting males, volunteering juga males
padahal yang saya sebut terakhir itu biasanya bikin saya bersemangat, mungkin kegiatan lagi bertumpuk-tumpuk ya, agenda full jadi rasanya kaya robot. padahal dari dulu saya orang nya seneng kalo schedule full. sepertinya saya butuh break, break dari rutinitas. Saya yakin gak cuma saya yang ngerasa yang sama, anda yang baca postingan saya sekarang bisa saja akan menghela napas, dan yaaa you feel the same right?
Beberapa waktu lalu saya sempat ikut program coaching, dan salah satu sarannya, sempatkan me time. me time itu gak harus pergi jauh, tidur sepuas2nya atau baca buku di coffee shop itu bisa disebut me time, selama kita enjoy. ada yg me time nya ke spa, belanja, atau me time nya itu bercocok tanam. apapun bentuk me-time nya, itu sangat direkomendasikan, jadi biar otaknya ga kusut, biar dadanya ga sesek kaya banyak beban, biar hari seninnya fresh, biar gampang senyum
Buat yang belum me time weekend ini, masi bisa kok sekarang, bikin kopi atau buat yang ga suka kopi kaya saya, bikin minuman hangat dan nonton tv sendirian
Enjoy your own time for yourself
